L’hypnose est considérée comme l’une des plus anciennes méthodes de guérison au monde. En fait, les chercheurs ne découvrent que maintenant ce qui se passe exactement dans le corps et l’esprit en transe.
Quand les hypnothérapeutes traitent leurs patients, ils les emmènent en voyage. Le principe réside dans l’aptitude du patient à se laisser aller en se focalisant sur une belle image qu’il peut se faire de son bien-être. À l’aide de phrases calmes et légèrement monotones, l’hypnothérapeute décrit l’endroit où son patient peut le mieux se détendre. Le bruit de la mer, le soleil chaud, le chant des oiseaux, le sable fin, l’air salé… Le langage devient un flux qui fait appel à tous les sens.
Le but réel de ce voyage mental est que le patient entre dans un état de transe dans lequel l’hypnothérapeute peut reconnaître les potentiels blocages qui sommeillent dans le subconscient du patient.
L’hypnose comme échappatoire d’un stress permanent :
Beaucoup des patients qui ont recours à l’hypnose ont des difficultés à se détendre et à lâcher prise. Par exemple, ceux qui viennent voir un hypnothérapeute pour surmonter leur peur des examens ou du dentiste.
L’hypnose peut fonctionner là où les médicaments et les autres formes classiques de traitement ne le peuvent pas. Cela tient principalement au fait que le patient fait l’expérience positive de la possibilité de participer lui-même à la résolution du problème.
Les racines millénaires de l’hypnose :
On sait depuis longtemps que l’hypnose peut être utilisée à des fins médicales. Les anthropologues supposent que les états de transe ont été utilisés tout au long de l’histoire de l’humanité. Chez les Sumériens et les Égyptiens, les prêtres en particulier l’utilisaient. Dans la Grèce antique, on pratiquait un sommeil particulier, une sorte d’état hypnotique dans lequel on mettait les patients. Les peuples primitifs d’Australie, d’Asie et d’Afrique ont également une tradition de transe qui remonte à des milliers d’années.
Dans la culture occidentale et la médecine académique, cependant, l’hypnose a eu la vie dure.
Il semble qu’il y ait une certaine crainte du contact entre la science et l’hypnose. Après tout, les états de transe ont toujours quelque chose de magique ou du moins d’irrationnel. De plus, ils relèvent d’un domaine marginal de la conscience qui est extrêmement difficile à étudier.
Le potentiel de l’hypnose est incarné dans le pouvoir de l’imagination :
Ls hypnotiseurs et les hypnothérapeutes supposent que le processus de communication dans le cerveau est modifié par la transe ». Apparemment, les gens perçoivent la réalité différemment sous hypnose et la laissent également les approcher différemment. Les chercheurs ont pu déterminer quelque chose de similaire dans des études sur la perception de la douleur.
Les résultats sont conformes à des conclusions antérieures, selon lesquelles certains processus se découplent apparemment les uns des autres sous hypnose. La partie du cerveau qui évalue, contrôle et dirige normalement nos perceptions est, en quelque sorte, contournée en transe.
L’idée que la transe contourne donc partiellement nos mécanismes de contrôle et de perception ! Cela expliquerait également pourquoi les gens peuvent dire adieu à des croyances profondément ancrées sous hypnose – qui peuvent faire partie de leur problème de santé.